Les bienfaits de la natation pendant la grossesse
La grossesse est une période unique et pleine de changements pour une femme. Pendant ces neuf mois, le corps subit de nombreuses transformations qui peuvent parfois rendre les activités quotidiennes plus difficiles. Néanmoins, la natation se présente comme une des meilleures options pour rester active et en bonne santé. Ce sport doux, dépourvu de contraintes…