L’ostéopathie pour gérer le stress efficacement

Après un stress, divers signes peuvent apparaître et perturber le fonctionnement normal d’un individu : troubles du sommeil, fatigue, maux de tête, problèmes de dos… La thérapie ostéopathique peut être utilisée pour soulager les troubles liés au stress.

Qu’est-ce que le stress et qu’est-ce qui le cause ?

Le stress est un mécanisme de survie qui place l’être humain dans un état de vigilance maximale afin d’agir rapidement et de manière appropriée, tant sur le plan physique que mental. Les facteurs de stress, appelés facteurs de stress, sont nombreux dans la vie de tous les jours, mais chacun réagit différemment aux événements stressants. Le travail et le stress financier sont les plus grands facteurs de stress en ce moment. Les responsabilités et l’apprentissage sont également des sources de stress.

Il est important de distinguer le stress aigu du stress chronique. Dans le premier cas, la réponse est forte et immédiate, mais la réponse de stress à l’agression s’estompe. L’adrénaline sera sécrétée par les glandes surrénales, qui sont responsables d’une vigilance accrue et d’une meilleure concentration.

Le stress chronique, en revanche, peut apparaître avec le temps et devenir un risque pour la santé. Cette fois, le cortisol sera sécrété par les glandes surrénales. Au cours de cette phase, nous entrons dans un état oxydatif, qui entraîne des dommages au niveau métabolique, physique, endocrinien, digestif et nerveux. Dans l’ordre chronologique, le stress se divise en trois phases : la phase aiguë, également appelée comme l’alarme. En réponse, le corps commence une période de résistance des changements internes en réponse au stress, suivie d’une période d’épuisement, caractérisée par une fatigue intense.

Quand consulter un ostéopathe pour déstresser ?

Dans la plupart des cas, les patients qui consultent un ostéopathe Massy sont déjà dans la troisième phase de stress. Sans savoir que leur mal vient du stress, les patients souhaitent consulter un ostéopathe pour soulager leurs troubles digestifs, problèmes de dos, torticolis, cervicalgies, acouphènes, vertiges, etc.

Certaines personnes consultent également un ostéopathe pour traiter leurs sensations de stress à des moments bien précis, comme avant un examen.

De nombreux symptômes de stress sont liés à la respiration. En conséquence, votre diaphragme et votre cavité thoracique peuvent être sollicités, provoquant, par exemple, un essoufflement ou des douleurs thoraciques (douleurs précordiales).

Stress : Quel est le rôle d’un ostéopathe ?

Une attention absolue doit être portée aux formes de stress aigus ou chroniques pour être soignée. L’ostéopathie est un remède naturel qui a prouvé son efficacité dans la gestion et le traitement de ce type de stress.

Dans un premier temps, nos ostéopathes à Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux diagnostiquent les causes de stress sur l’organisme du patient, notamment les effets du stress, au cabinet ou à domicile.

Le travail des ostéopathes disponibles consistera notamment à réguler le système nerveux autonome (NSV) du patient de manière naturelle par rééquilibrage. En effet, ce système régule diverses fonctions de l’organisme (respiration, digestion, circulation artérielle et veineuse, tension artérielle, sécrétion et excrétion).

En fait, dans la plupart des cas, les SNV sont à l’origine de symptômes liés au stress. Après le diagnostic, les praticiens devront utiliser trois techniques différentes :

• Ostéopathie crânienne : L’ostéopathe Massy applique ses techniques directement au système nerveux autonome, en particulier les fonctions nerveuses parasympathiques utilisées pour coordonner les états calmes et apaisants.
• Maladie osseuse viscérale : Il s’agira d’agir directement sur le stress, conséquence directe des maladies et troubles digestifs.
• Ostéopathie structurelle : Le thérapeute traitera les tensions et douleurs musculaires ainsi que les blocages articulaires éventuels.

Combien de séances avec un ostéopathe sont nécessaires ?

Cette réponse est pour tout le monde et ne peut être donnée que dans une conversation. En fait, le traitement peut varier en fonction de votre niveau de stress et de ses effets.

Dès votre première consultation, vous constaterez une amélioration de votre état de santé.

Un cours peut suffire. Votre ostéopathe à Massy vous avisera si plusieurs traitements sont nécessaires. Mais rassurez-vous, « 1 ostéopathe hebdomadaire pendant 3 mois » n’existe pas. Ce n’est pas comme ça que ça marche. Si plusieurs traitements peuvent être nécessaires, on parle de 2 à 3, pas de 15 ! Pour être clair, l’ostéopathie n’est pas non plus un remède miracle à tous les problèmes. Une fois votre ostéopathie terminée, votre ostéopathe n’a aucun contrôle sur ce qui vous arrive. Si vous avez un problème au travail qui vous cause beaucoup de stress, si on essaie de briser ce cercle vicieux lors d’une consultation, on ne peut pas l’empêcher de se reproduire dans votre quotidien.

L’ostéopathie pour lutter contre le stress

Ostéopathe : Un allié qui peut vous aider à combattre le stress

Le système végétal est responsable des maladies qui apparaissent après une réponse au stress.

Le système régule certaines fonctions automatiques, telles que la respiration, la digestion, la circulation veineuse et artérielle. Le rôle de l’ostéopathe à Massy est de rééquilibrer le système nerveux autonome afin qu’il s’autorégule. Il faut généralement plusieurs séances pour obtenir des résultats stables.

Pour cela, l’ostéopathe à Massy pourra cibler différentes structures et systèmes : le système nerveux parasympathique, qui agit sur le crâne, le système digestif, le système respiratoire. Il soulage également les tensions et les douleurs musculaires et restaure une structure optimale.

Ostéopathie : Soutien actif contre le Stress

Le stress est une réponse adaptative qui se produit lorsqu’un individu doit faire face à une agression extérieure.

Les symptômes du stress sont variés : tensions musculaires, troubles du sommeil, maux de tête, fatigue, irritabilité, problèmes de dos, cervicalgies. Les médicaments peuvent réduire le stress, mais ils n’apportent souvent pas de solution durable.

L’ostéopathie peut être utilisée seule ou seule pour soulager les troubles induits par le stress.